Le mal de dos est très fréquent aujourd’hui et il concerne aussi bien les jeunes que les personnes du troisième âge. Pour corriger une mauvaise posture et soulager un tant soit peu les douleurs, le correcteur de posture est très prisé. Les épaules sont redressées et dirigées légèrement vers l’arrière permettant le relâchement des muscles et le soulagement de la douleur. Privilégiez les correcteurs avec une ceinture ventrale pour être parfaitement stable.

le correcteur de posture est efficace les douleurs sont considérablement réduites. Une bonne habitude posturale est reprise au quotidien. Toutefois, il est utile de rappeler d’éviter de soulever seul les objets trop lourds, de rester trop longtemps dans une position inconfortable. Il est conseillé de faire des activités sportives, ou de détente comme le yoga par exemple. Toutes ces bonnes habitudes permettent d’avoir moins besoin du correcteur de posture.